SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • co brać zeby przytc nie za drogie??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kostya źle słyszałeś.kretanabol ma silne wiązania na pozycji alfa(co kolwiek to znaczy) z kretyniną która jest pochodna mety(to fakt) i ma coś tam pozmieniane i dodane z sekstetem elektronowym.kuzyn gadał ze to angole z oxfordu badali,pare biednych myszek pozdychało na watrobe ale poświęciły sie dla nauki,ja to szamam jeszcze nie mam problemów z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2010-07-01 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rociagnieciem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiesz, że jak nie wiadomo co jest przyczyną, to nikt nie udzieli informacji. Może to problemy z kręgosłupem, może przykurcze jakichś więzadeł, może problem leży gdzieś w biodrach, może to problem neurologiczny, może masz stwardnienie rozsiana, a może masz raka... albo cokolwiek innego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-07-21 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wydaje mi się, że masz wadę postawy i prawy bark masz nieco wyżej od lewego. Nie wiem czy to kwestia ustawienia do zdjęcia i stoisz luźno czy jakoś delikatnie przekrzywiony, ale jeśli luźno to prawy bark masz nieco wyżej co z czasem może się przełożyć na rozbudowę symetryczną masy. Ogólnie jest bardzo fajnie więc idziesz w dobrą stronę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-05-22 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosciowy act ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poszukaj sobie na wyszukiwarce jest ich mnóstwo napewno znajdziesz jakiś co ci odpowiada mięśnie to podstawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-06-02 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Da się wiele zrobic, zwlaszcza jak jestes mlody. Niestety internet nie jest za dobrym miejscem, zeby szukac o tym info. Koniecznie idz do lekarza i spytaj co robic. Jak powie "nie cwiczyc" to idz do nastepnego. Jak to zawiedzie idz do sportowego. Im szybciej to zrobisz tym lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-09-07 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po omega 3-6-9 nie przytyłeś....Często jest tak..raczej nie uprawiasz sportu iii cos trzeba z ciałem zrobic ,to na siłownie, pobiegac,i po kilku tygodniach waga ta sama ,albo wzrost o 2 kg... Dlaczego ..mięśnie zaczęły pracować,zrobiły się pełniejsze ,pewnie i urosły i dlatego waga jest większa.\ Ale tez rośnie, apetyt , ruch powoduje szybsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-03-15 09:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w kregoslupie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłki. ból przedramienia? domyślam się że chodzi o kość promieniową... nie masz co się martwić - mam to samo (podobnie jak moi koledzy z siłowni). W tej chwili rzadziej odczuwam ból i wydaje mi się że jest to zasługa wapna... mam nadzieję że nie mylisz przyjemnego zakwasu z bólem Zmieniony przez - wiewzior w dniu 2011-05-07 23:40:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-05-07 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie szkoda bić piany,jego sprawa jego zdrowie to nie forum od umoralniania dostał konkretne porady co zrobi jego sprawa.Viagry jest teraz pod dostatkiem.A do autora i tak nie trafiają argumenty.szkoda waszego czasu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2014-10-02 07:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja problem !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz niewielkie ilości tłuszczy. Dodatkowo jak masz problemy z taką ilością spożywania węglowadanów śmiało możesz zmieścić się w tłuszczach 1g na 1kg masy ciała. Póki co jest okey. Na początek zarzut cardio w dni nie siłowe. Później proponuje po treningu siłowym dorzucić np. 2x krótkszy treningu cardio + cardio w dni nie siłowe. Na koniec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-05-12 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport dla ciebie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-05-20 04:38:33 Ja daje codziennie zastrzyki więc nie straszna mi igła. Wszędzie piszą i mówią że anavar to najbezpieczniejszy tik tak więc nie wiedziałem że jest najgorszy. Za pierwszym razem wezmę tabletki chciałem poznać opinie tutaj czy ktoś bierze duże dawki sam będę brał normalne

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2020-05-20 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytam co tu się dzieje 88-O i najlepsze jest to że ten zaciekawiony to najpewniej jakiś 15latek któremu doradzają koledzy z osiedla }:-( Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-06-25 22:23:17

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2020-06-25 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy trening na mase ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2-3 ćwiczenia po 3 serie po 15 razy. Prosiłbym o rozpisanie mniej więcej jak ma trening wyglądąć. Jestem zielony jak narazie z tego dopiero zaczynam. Wczesniej trenowałem Piłke nożną przez 8 lat więc organizm jest przyzwyczajony do wysiłku. Jednak teraz nie moge grac z powodu kontuzji kolana. Pozdro Najważniejsze to ćwicz, ćwicz i ćwicz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2004-01-26 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENE . PRSOZE

    Post
    Trening w domu

    nie no... zwracam szacunek. Plan jest jednak dobry. Zwłaszcza to wyciskanie leżąc ale zwiększyłbym liczbę powtórzeń do 150 i 8 serii bo te 2.5kg na każdej stronie to chyba mało dają Ci w kość co??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-01-29 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Ale co do lepszych imprez, to cala Polska, wiec trza się liczyć, że podróż będzie kosztować kilkaset złotych. Lecz jak wiadomo, najpierw startuje się w niszowych zawodach, żeby wyrobić sobie doświadczenie i z biegiem czasu startujesz w trudniejszych zawodach, gdzie ciężary są większe. Cel jest prosty, musisz wygrywać, żeby iść do przodu. :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2012-07-25 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś kiedyś negatywnie się o tym wypowiadał, nie pamiętam, chyba Drifter. no micelarna toto nie jest ale za to cene ale nie slyszalem tez zlej opinii o KW (co innego KS)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2005-04-14 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyklonik?

    Post
    Doping

    a co do dawek to byly glupie cykle bez przemyslenia wiesz na poczatek100 mety a potem 200metaxu i 16omy.Wiadomo jaka jest oma na cyklu wszystko ok a potem to juz pozostawia wiele do zyczenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2007-02-27 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opadzie tułowia 3x 10-15 2.Dolny odcinek pleców -grzbiety z obciążeniem 4x 20 Ja sam już widzę że trzeba nanieść kilka paprawek ale chciałbym żeby one były fachowe.Tutaj jest plan nipełny ale odpowiadający mi. Ja w swojej ''siłowni'' mam ławeczkę bez regulacji gryf prosty hantle i gumy do rozciągania. Jak można to dobrze skorygować dodając [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-07-03 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] heheh nie no mi bardzo duzo dalo wyciskanie hantelkow z obracaniem do pozycji mlotkowej u góry :) fenomenalne cwiczenie jak na mnie na wyrównanie dysproporcji :) ale prawda jest taka ze byl to element 2 - miesiecznego treningu ale z efektow bardzo jestem zadowolony. zreszta w profilu macie fotke jak cos nie jestem koxem ale lepszy rydz niz nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-04-20 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaki fat burner najbardziej polecalibyści jesli nie thermal? do zrzucenia jest 10-15kg, otluszczenie spore, treningow nie bylo od roku (klasa maturalna), zaczynam od razu po maturce. Trening: na pewno codziennie basen przez godzinke lub poltorej, silka na rzezbe na brzuszek i nogi i mysle ze szybki spacer. Biegac niestety nie moge-zwyrodnienie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-04-28 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i rok szkolny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz dopiero 15 lat, nie są Ci potrzebne żadne odżywki, szkoda kasy! Jedyne czym się możesz suplementować to najwyżej kompleks witamin. Wszystko co jest Ci potrzebne do nabicia masy znajdziesz w jedzeniu! Zmieniony przez - PlusteQ w dniu 2013-09-01 10:59:32

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2013-09-01 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)